Penis Sertleştirici Hap

Penis Sertleştirici Hapların bulundu katagorimiz

ÇİFTLER ARASIN DA Kİ CİNSEL BAĞLARIN NASIL GÜÇLENİR

Daha İyi Cinsel Bir Hayata Nasıl Sahip Olunur? İlişkiler ilk başladığında çiftlerin arasındaki cinsel hayatın yoğun olması sıra dışı bir şey değildir. İlk zamanlarda aralarında yaşanan cinsel bağ çok güçlüdür. Ama zaman geçtikçe, çiftler birbirlerini daha iyi tanıdıkça cinsel bağ zayıflayabiliyor. Çiftler aralarındaki cinsel isteği azalttığı tatmin duyguları da azalıyor. Cinsel tatminsizlik de ilişkinin devamındaki …

ÇİFTLER ARASIN DA Kİ CİNSEL BAĞLARIN NASIL GÜÇLENİR Devamı »

Cialis Hap 20 mg 4 Lü

Cialis ve Twitter

Cialis Tadalafil Sertleşme problemlerinde viagra ürününden sonra en çok satılan ve doktorlar tarafından düzenli tedavi amacıyla önerilmektedir. 5mg ve 20mg olarak satışı sunulmaktadır. İlerleyen yaşlarda erkeklerde görülen iktidarsızlığı gideren cialis günümüzde oldukça popülerdir. Bu sorunu ortadan kaldıran ve başarı sağlanan bir ilaçtır. İlerleyen yaşlarda gece hayatının tekrardan canlanmasına yardımcı bu ilaçtır. Cialis Fiyat Olarak Diğer ürünlerden neden daha …

Cialis ve Twitter Devamı »

Kamagra Şimdi Yenilenen Formülüyle Kamagra Kapsül

Cinsel Sağlıkta Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir ?

Cinsel yaşantı partnerinizle yapılan bir olaydır. Bu durumun istenilen şekilde devam etmesi de önlem alınması gerektiği anlamına gelmektedir. Cinselliğin odak noktası temizlik ve hijyenden geçmektedir. Genital organların yeterince temiz olması cinsel sağlık açısından önemli olmak ile birlikte cinsellik esnasında olası problemleri de engel olmaktadır. Çünkü erkekler kadınlara göre cinsel yol ile bulaşan hastalıklara daha duyarlıdır. …

Cinsel Sağlıkta Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir ? Devamı »

Orjinal Kamagra Jel 100mg, Türkiye’de En Ucuz Eczane Satış Fiyatı

Kamagra Siparişi Nasıl Verilir?

Kamagra Siparişi Nasıl Verilir? İnsanlar genel itibari ile cinsel problemlerini kimse ile paylaşmazlar. Bilhassa erkekler bu konuda oldukça ketum olarak yaşamlarına devam ederler. Bu sıkıntının kimseye açılamaması aile içerisinde veya parter ile ciddi sıkıntılar meydana getirmektedir. Bu durum bir uzman ile veya bir arkadaş ile görüşülse belki de kolay bir şekilde çözülecek olmasına rağmen bilhassa …

Kamagra Siparişi Nasıl Verilir? Devamı »

Cinsellikte sertleşme problemine artık son

Cinsellikte sertleşme problemine artık son Sertleşme problemi erkeğin cinsel yaşantısındaki en büyük hayal kırıklığıdır. Bir erkek yatak odasında gerekli sertleşmeyi yakalayamaz ve istediği şekilde orgazm olamaz ise, hem kendisini hemde partnerini mutsuz etmiş olur. Hal böyle olunca da, ortaya çıkan cinsel tatminsizlikler ilişkileri farklı boyutlarda yaşanmasına neden olacaktır. Boşanma davalarına göz atılacak olur ise birden …

Cinsellikte sertleşme problemine artık son Devamı »

Cinsel yaşama hız kazandıran performans arttırıcılar

Cinsel yaşama hız kazandıran performans arttırıcılar Aktif bir şekilde sürülecek olan cinsel yaşantıyı istemeyen yoktur. Monoton bir hal almış olan cinsel yaşantılar evliliğin bitme noktasına gelecek kadar olumsuz şekilde etkisini göstermeye devam etmektedir. Günümüz şartlarında her ne kadar kadınlar cinselliği konuşamıyor olsa da, onlarda yatağın içerisinde aktif bir erkek ister. İşte cinsellikte en önemli sorunların …

Cinsel yaşama hız kazandıran performans arttırıcılar Devamı »

Eczanede Satılan Geciktirici Haplar ve Zararları

Eczanede Satılan Geciktirici Haplar ve Zararları Erkeklerin cinsel hayatını kabusa çevirmiş olan erken boşalma sorunu, pek fazla sıkıntılı bir durum olarak görülerek dile getirilmekten çekinilmektedir. Erkeklerden sık şekilde rastlanan cinsel bozukluk olmasından dolayı, erkekler gireceği cinsel ilişkilerinde erken boşalma ile karşılaşmaktadır. Bu probleme karşı çözüm yolu bulunması gerek psikolojik, gerek fizyolojik gerekse de çeşitli kullanılan …

Eczanede Satılan Geciktirici Haplar ve Zararları Devamı »

Orjinal Gergedan Plus nasıl anlarız anlaşılır

Orjinal Gergedan Plus nasıl anlarız anlaşılır   Gergedan Plus dünya genelinde erkeklerin cinsel sorunlarına son veren ürün olarak bilinmektedir. İçerisinde doğal birleşenlerin bir araya gelmesi ile oluşan bu doğal gıda takviyesi içerisinde tamamen bir araya gelen ürünlerin bitkisel özlerden oluşmasından ötürü dünya genelinde satış oranları yüksek ve kullanıcı sayısı aşikâr bir üründür. Gergedan Plus orijinal …

Orjinal Gergedan Plus nasıl anlarız anlaşılır Devamı »

Orjinal Panagra jel booster nedir Nasıl Anlarız

Orjinal Panagra jel booster nedir Nasıl Anlarız Panagra Şimdi Sitemizde ? İnternet ortamında görünen birçok ürünü tüketicilere ulaştırmak için var gücümüzle çalışmaktayız. Tanınan, bilinen, kullanılan, kullanılmak istenen ve önerilen değişik bir çok markanın sizlere buluşması için araştırmalar yaparak satın almanızda sizlere yardımcı oluyoruz. Yeni ürün olan Panagra şimdi sitemizin üstün hizmet anlayışıyla sizlerle buluşuyor. Yetkili …

Orjinal Panagra jel booster nedir Nasıl Anlarız Devamı »

penis sertleştirici krem,en iyi sertleştirici,en iyi sertleştirici krem,sertleştirici krem kullanımı,peni sertleştirici jel nasıl kullanılır,sertleştirici krem kullanıcı yorumları

Penis Sertleştirici Krem Kullanımı nasıldır

Penis Sertleştirici Krem Kullanımı Ereksiyon haplarından sonra en çok tercih edilen penis sertleştirici ürün olmaktadır. Kullanımı şu şekilde ve doğru yapılması gerekmektedir. Bir miktar penis sertleştirici krem penisin üst ve alt kısımlarına masaj yaparak yayılması gerekmektedir. Önemli nokta ise doğru şekilde sürülmesi gerekmektedir ve 1 dakika boyunca masaj şekilde yedirilmesi gerekir. Kısa süre içerisindeki deri kremi emecektir …

Penis Sertleştirici Krem Kullanımı nasıldır Devamı »

en iyi sertleştirici,kamagra jel,kaldırıcı jel,thors hammer,cialis jel,sertleştirici

En İyi Sertleştirici Ürün Nedir

Merhaba Değerli Misafirlerimiz 12. Yıllık Tecrübemizle Kullanacağınız “en iyi sertleştiric hap krem jel sprey nedir ? ” sorusunun cevabı burada . Sertleştirici Hap olarak 1. Cialis  2. Orviax 3. Güç Max 4. Viagra 5. Aki Gergedan Set 6. Asya kaplanı Sertleştirici Jel Olarak 1. Kamagra Jel 2. Cialis Jel Yukarıdaki Ürünlerin üzerine tıklayarak ürünleri sipariş …

En İyi Sertleştirici Ürün Nedir Devamı »

Thor's Hammer Nedir Nasıl Kullanılır,thors hammer,kullanıcı yorumları nedir,kullananlar ne diyor,nerden satın alınır,realistik manken n11

Thor’s Hammer Nedir Nasıl Kullanılır

THOR’S HAMMER PENİS BÜYÜTÜCÜ SERUM KREM ÜRÜN ADI: Thor’s Hammer AÇIKLAMA: Paket içeriği BILEŞENLER: Bitki ve deniz canlılarından elde edilen doğal özler Thor’s Hammer KULLANIMI :  5-15 günlük bir süre boyunca, damlayı her gün, dilinize 3-5 damla damlatmak suretiyle yada 1 bardak suya 3 5 damla damlatarak kullanmalısınız. Ardından, ürünü aldığınız süreye eşit bir zaman dilimi boyunca ürün alımına …

Thor’s Hammer Nedir Nasıl Kullanılır Devamı »

bitkisel-penis-buyutucu

Kadınlar için Penis Boyu

Her erkek penisinin büyük olmasını, her kadında partnerinin penisinin büyük olmasını ister. Erkeğin özgüveninin artması ve doyumsuz bir birliktelik için büyük penis işiniz oldukça kolaylaştıracaktır. Penis boyunun ve kalınlığının önemli olduğunu biliyoruz peki; kadınların bu konu hakkında neler düşünüyor? Evet işte bir internette bulduğum birkaç sitede kadınların penis büyüklüğü hakkında verdiği cevaplar:   Kadınlar penis …

Kadınlar için Penis Boyu Devamı »

cialis 30'lu kapsül

sertleştirici hap eczane fiyatları

Sertleştirici hap eczane fiyatları sertleştirici hap eczane fiyatları internet fiyatlarına göre büyük bir farklılık göstermektedir. bunun nedeni eczanelerin internet firmlarına göre daha falza vergi ve ötv ödemesidir. bu yüzden intenet firmalarıda sizlere daha kaliteli ürünleri uygun fiyatlara satışa sunmaktadır.

Hap, Geciktirici Spreyler Etiketler: bayan azdırıcı, bayan azdırıcı damla, bayan azdırıcı damla kullanıcı yorumları, bayan azdırıcı damla nasıl kullanılır, bayan azdırıcı damla nereden alınır, bayan azdırıcılar, cariblex, cariblex 3'lü set, cariblex damla, cariblex geciktirici sprey, cariblex performans arttırıcı, cinsel fantazi seti, cinsel fantazi ürünleri, erken boşalıyorum, erken boşalıyorum ne yapmalıyım, erken boşalmaya çare, erken boşalmaya son, fantazi seti, geciktirci sptey kullanıcı yorumları, geciktirici, geciktirici sprey, geciktirici sprey işe yarıyormu, geciktirici sprey kullanıcı yorumları, geciktirici sprey nedir, geciktirici sprey nereden alınır, kadın azdırıcı, performans arttırıcı, performans arttırıcı kullanıcı yorumları, sex ürünleri, sex ürünleri seti, sikim kalkmıyor, sikim kalkmıyor ne yapmalıyımHap, Geciktirici Spreyler Etiketler: bayan azdırıcı, bayan azdırıcı damla, bayan azdırıcı damla kullanıcı yorumları, bayan azdırıcı damla nasıl kullanılır, bayan azdırıcı damla nereden alınır, bayan azdırıcılar, cariblex, cariblex 3'lü set, cariblex damla, cariblex geciktirici sprey, cariblex performans arttırıcı, cinsel fantazi seti, cinsel fantazi ürünleri, erken boşalıyorum, erken boşalıyorum ne yapmalıyım, erken boşalmaya çare, erken boşalmaya son, fantazi seti, geciktirci sptey kullanıcı yorumları, geciktirici, geciktirici sprey, geciktirici sprey işe yarıyormu, geciktirici sprey kullanıcı yorumları, geciktirici sprey nedir, geciktirici sprey nereden alınır, kadın azdırıcı, performans arttırıcı, performans arttırıcı kullanıcı yorumları, sex ürünleri, sex ürünleri seti, sikim kalkmıyor, sikim kalkmıyor ne yapmalıyım

aki gergeden set resmi satış sitesi

Açıklama Ürün  Açıklaması AKİ GERGEDAN PERFORMANS SETİ 4LÜ: Sağlık her evliliğin en önemli konularından biridir. Günümüz şartlarında ortaya çıkan sigara, alkol ve aşırı stres gibi etkenlerin meydana getirdiği fiziksel yorgunluk, enerji eksikliği ve cinsel isteksizlik gibi problemler insanların hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Aki Gergedan Set ihtiyaç halinden 45 dk önce kullanılması tavsiye edilen bir üründür. Ürün hakkında …

aki gergeden set resmi satış sitesi Devamı »

KISIRLIK

KISIRLIK

KISIRLIK Bugün dünyada her Yüz çiftten altısında görülen kısırlığın erkeklerde kot pantolon, kışın giyilen yünlü içlikler ve iç çamaşırları, genç kızlarda aşırı spor ve diyet yapmayı içeren birçok nedeni var. Ergenlik döneminde fazla ve ağır spor yapan genç kızlarda, beslenme bozukluğu eklendiğinde üreme sağlığında zararlar meydana getirebiliyor. Ayrıca, genital bölgede hijyenin sağlanması, kadın sağlığı ve üreme …

KISIRLIK Devamı »

Evliliğinizdeki Cinsel Problemler Kâbus Olmaktan Çıktı

Evliliğinizdeki Cinsel Problemler Kâbus Olmaktan Çıktı

Sex Ona ilk görüşte âşık oldunuz. Hatta onu gördüğünüz an onun eşiniz olacağını hissetmiştiniz. Ya da hiç aklınızda yoktu ama zaman ilerledikçe aşkınız ve sevginiz arttı. Belki de aileler tanıştırdı sizi ve birbirinize her şeyden önce saygı duyan harika bir çift haline geldikten sonra o büyük kararı verdiniz. Nasıl başlamış olursa olsun, sonuç olarak siz …

Evliliğinizdeki Cinsel Problemler Kâbus Olmaktan Çıktı Devamı »

Cinsel gücü ve isteği artıracak doğal yöntemler

Cinsel gücü ve isteği artıracak doğal yöntemler

BESİNLER Cinsel gücü ve isteği artıracak doğal yöntemler: Bazı kültürlerde inanılmaz ve akla bile getirilmeyecek inanışlar yüzünden, deniz sülükleri veya su aygırı organları bile yenmektedir. Psikologlar ise inandığınız sürece her türlü gıdanın plasebo etkisi sayesinde cinsel gücü artıracağını söylemektedirler. Ancak genel olarak etkili olduğuna inanılan gıdalar da az değildir ve denenmelerinde de hiçbir zarar yoktur. …

Cinsel gücü ve isteği artıracak doğal yöntemler Devamı »

Hamile Kalmanın Yolları Ve Uygun Seks Pozisyonları

SEX POZİSYONLARI Hamile Kalmanın Yolları Ve Uygun Seks Pozisyonları Bebek sahibi olmak istediği halde olamayan kişilerin bazılarında uygun ve yeterli olarak cinsel ilişki yaşanmamasından bu durum kaynaklanırken bazılarında da uygulanan yanlış birliktelik yöntemlerinden dolayı gebelik oluşmamaktadır.Hamile kalmanın yolları konusuna sizler için değineceğiz. Hamile kalmak isteyenler, öncelikle yumurtlama günlerine göre cinsel birliktelik yaşarlar. Bu günlerde erkekten …

Hamile Kalmanın Yolları Ve Uygun Seks Pozisyonları Devamı »

Kayganlaştırıcı ve Geciktirici Ürünler

Kayganlaştırıcı ve Geciktirici Ürünler

  Kayganlaştırıcı ve Geciktirici Ürünler Cinsel hayatın renkli olması her çift açısından beklenmektedir. Ancak, pek çok dış faktör nedeni ile aşk dolu, ateşli ve zevkin doruklarında yaşanabilecek cinsel yaşam neredeyse yok olma düzeyine gelmektedir. Pek çok sebep ile ortaya çıkan cinsel isteksizlik gibi hususlar, destek ürünü ile ortadan kaldırılabilmektedir. Bu ürünlerin başında gelen geciktiriciler erken …

Kayganlaştırıcı ve Geciktirici Ürünler Devamı »

Kamagra jel nedir

Kamagra jel nedir

Kamagra Jel Nedir Erkeklerde bayanlara karşı büyük bir cinsel güç farkı vardır. Bir bayanın cinsel gücü ile bir erkeğin cinsel gücü hiçbir zaman eşit değildir. Bu erkek hormonsal ve vücutsal yapılarından kaynaklıdır. Cinsel deneyimler göz önüne alındığında bayanların erkeklerin bu önde oluşlarını dayanıklılıklarını benimsedikleri gözlemlenmiştir. Ancak şöyle bir şeyde vardır ki bir erkeğinde güç sınırları …

Kamagra jel nedir Devamı »

Zayıflamaya Yardımcı Mucize Yeşil Bitkiler

Zayıflamaya Yardımcı Mucize Yeşil Bitkiler

Zayıflamaya Yardımcı Mucize Yeşil Bitkiler Doğanın bize sunduğu bu mucizevi besinleri mutlaka tüketmeliyiz. Otlar, bitkiler, sebzeler.. Şifa kaynağı, hastalıklardan koruyan ve bizi güçlü tutan yeşil renkli sebzelerden, faydalarından ve yeşilin gücünden bahsetmek istiyorum. Nedir yeşil sebzeler? Ispanak, pazı, kara lahana, tere, semizotu, hindiba, labada, lahana, roka, bezelye, taze fasulye, kabak, yeşil soğan, marul, maydonoz, dereotu, …

Zayıflamaya Yardımcı Mucize Yeşil Bitkiler Devamı »

Delinoks Nedir Nasıl Kullanılır

delinoks nedir? TIKLAYINIZ İNCELEYİNİZ DELİNOKS Delinoks Nedir Nasıl Kullanılır Amerika’da ve Avrupa’da milyonlarca kişiyi sağlıklı şekilde zayıflamasına yardımcı olan formülasyondur. delinoks’un diğer ürünlerden farkı nedir? Amerika’da ve Avrupa’da bir çok uzman ve diyetisyen bu formülasyon üzerine kitaplar yazmıştır. delinoks ile kaç kilo verebilirim? delinoks kilo verme garantili bitkisel gıda takviyesidir. Kilo verme hızı kişinin bünyesine, …

Delinoks Nedir Nasıl Kullanılır Devamı »

Çay içmek diş çürümesini engelliyor iddiası!

Çay içmek diş çürümesini engelliyor iddiası!

Çay diş çürümesini engelliyor Çay içmek diş çürümesini engelliyor iddiası! Plusdent Diş Kliniği Diş Hekimi Onur Öztürk yapılan son araştırmalara göre çayın ağız hijyenini bozan zararlı bakterilerle savaşarak dişeti hastalıkları ve çürüğün oluşumunu azalttığını belirtti.“Siyah çayın içinde bulunan bileşenler diş üzerindeki gıda artıklarında asit üretimini ve bakterilerin çoğalmasını yavaşlatırlar. Aynı zamanda gıda artıklarının dişin üzerine …

Çay içmek diş çürümesini engelliyor iddiası! Devamı »

Obezite ve uyku apnesi

Obezite ve uyku apnesi

Obezite  uyku apnesi Obezite ve uyku apnesi Obezite hakkında sayfalar dolusu yazı yazılsa da, hiç durmadan saatlerce konuşsak da bu konuda söylenmesi gerekenler bitmiyor. Diğer taraftan tüm bu söylemler ve korkutucu araştırma sonuçlarına rağmen obezite, durdurulamayan bir hızla tüm dünyada artmaya devam ediyor. Araştırma sonuçları obeziteyle bağlantılı birçok hastalık olduğunu net olarak kanıtladı. Obezite sigaradan …

Obezite ve uyku apnesi Devamı »

Zayıflamanın kolay yolu

Zayıflamak Zayıflamanın kolay yolu İstiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum diyenlerdenseniz bu öneriler sizin için…ve mükemmel bir şekilde göbek eritin göbek eritmek için mutlaka dikkat edilmesi lazım   Eğer diyet yapıyorsanız ve beslenme şeklinizi salata, ızgara ve diyet ürünler ile sınırladığınız, ekmek yemeği azalttığınız halde hala kilo veremiyor iseniz yanlış yoldasınız demektir! Aşağıdaki basit öneriler …

Zayıflamanın kolay yolu Devamı »

Yavaş çiğne formda kal

Yavaş Yemek Yavaş çiğne formda kal Aynaya bakınca birkaç beden daha zayıf olmayı hayal ediyor ancak bir yandan beş çayındaki pastaları düşünüyorsunuz. İçinizdeki dost, zayıflamanız gerektiğini fısıldarken midenizdeki düşman ses ise tatlının, böreğin, makarnanın ne kadar lezzetli olduğunu haykırıyor. Yeme dürtünüze bir türlü söz geçiremiyor, her geçen gün kilo alıyorsunuz. İşte, bu mutsuz hikayenin baş kahramanları …

Yavaş çiğne formda kal Devamı »

Ağız tadınız bozulmasın

Ağız tadınız bozulmasın Ağız tadınız bozulmasın  Lezzet aynı zamanda farklı besin öğeleri içeren çeşitli besinlerden yememizi teşvik ederek beslenmemize de önemli katkı sağlar. Ancak damak tadı çok gelişmiş bireyler, bazen iştah canavarına yenik düşüp kilo problemi ile baş başa kalabiliyor. Tat alma duyusu azalabilir   Bazı durumlarda tat alma duygusu azalır. Tüm yiyecekler lezzetsiz gelir, …

Ağız tadınız bozulmasın Devamı »

Diyetsiz Zayıflayın

Öğün atlamamaya çalışın. Günde 3 mütevazı öğün yemek yiyin ve aralarda acıkırsanız, taze meyve gibi sağlıklı atıştırmalar yapın! Şok diyetler yapmak veya  öğün atlamak, kilo verip, bu kiloyu korumanın iyi birer yolu olmayacaktır. * Bol meyve ve sebze tüketin. Günde toplam en az 5 porsiyon tüketin. Bir porsiyon, 2-3 kaşık sebze, bir adet meyve (mesela …

Diyetsiz Zayıflayın Devamı »

Zayıflamanın kolay yolu

İstiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum diyenlerdenseniz bu öneriler sizin için…ve mükemmel bir şekilde göbek eritin göbek eritmek için mutlaka dikkat edilmesi lazım Eğer diyet yapıyorsanız ve beslenme şeklinizi salata, ızgara ve diyet ürünler ile sınırladığınız, ekmek yemeği azalttığınız halde hala kilo veremiyor iseniz yanlış yoldasınız demektir!    Aşağıdaki basit öneriler ile hayat tarzınızda değişiklikler yaparak …

Zayıflamanın kolay yolu Devamı »

Vücuttaki en hassas 7 nokta

Ciddi olarak hastalanmadan önce, vücudumuz değişimlere uğramaya başlar. Biz hissetmeden birbiri ardına oluşan zincirleme reaksiyonlar 10 yıl sonra sona  erdiğinde, en zayıf noktamızdan hastalık olarak ortaya çıkarlar. Osteoporoz, diyabet, kalp krizi ya da kanserler işte bu sessiz değişimlerin sonucudur. Geri dönüp bakıldığında bu sonulların 7 hastalık merkezli olduğunu söyleyen Berlin Spor Yüksek Okulu profesörlerinden Dr. …

Vücuttaki en hassas 7 nokta Devamı »

Diyet obez de yapar diyabet de yapar

Daha az yağ tüketmek kolesterolü düşürüyor ama gizli gizli şeker hastalığına neden oluyor. Metropollerde yaşam o kadar hızlı akıyor ki; özellikle çalışan kesim düzenli yemek için kendine zaman yaratamıyor. Kimi sabah kahvaltı alışkanlığından yoksun, kimi öğle yemeklerini fast food ile geçiştiriyor. Akşam yemekleri ise mikrodalgada ısıtılan yemeklerle tamamlanıyor. İşte bu düzensiz beslenme nedeniyle ani kilo …

Diyet obez de yapar diyabet de yapar Devamı »

DİYET LİFLER VE BESLENMEDEKİ ÖNEMLERİ

Giderek daha fazla yiyeceğimizin işlemden geçirilip posasından arındırıldığı günümüzde, tıp, “lif mucizesi” nin farkına vardı. Lifler, kendilerine, sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme tavsiyelerinin en tepelerinde yer bulmaya başladı. Midede doygunluk hissi meydana getirmesi, üstelik hemen hemen hiç kalori vermediği de düşünülünce, zayıflamak isteyenler için, lifi seçkin bir araç haline getirir. Ayrıca mide boşalmasını geciktirmesi, karbonhidratların …

DİYET LİFLER VE BESLENMEDEKİ ÖNEMLERİ Devamı »

Diyet sağlıklı olsun!

Son zamanlarda bir çok diyet çeşidi çıktı ama bunların ne kadar sağlıklı olduğu tartışılır. Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın, sağlıklı zayıflayın. Özel sağlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe şöyle dile getirilebilir: Meyva, sebze ve hububattan gelen karbonhidratlar; et, balık, yumurta ve süt ürünleri …

Diyet sağlıklı olsun! Devamı »

Diyet trend oldu, diyetisyenler star

Türkiye’de şişmanlık bir dert, diyet ise önemli bir sektör haline geldi. Diyetisyenler de pop yıldızları kadar ünlü oldu. İşte diyet sektörü ve uzmanlarının önlenemez yükselişi… Diyet sektörü hızla büyüyor. Düşük kalorili ürünler çok satarken, diyetisyenlerin bekleme odaları her geçen gün dolup taşıyor. Zayıflattıkları ünlüler kadar popüler olan diyetisyenler, Türkiye’nin geleceğini parlak görmediklerini söyleyerek, “obezite artıyor” …

Diyet trend oldu, diyetisyenler star Devamı »

Kilolarımızı Yakalım

Hareketsiz ve yoğun yaşantı içerisinde, insanların vücutlarında birçok rahatsızlıklar meydana gelmektedir. Bu rahatsızlıkların başında gelen şişmanlık, hem fizyolojik hem de sosyolojik açıdan insanları etkilemektedir.Şişmanlığın insan vücudunda oluşturduğu bu olumsuz etkilerden kurtulmak için birçok yöntem uygulanmaktadır. Bu yöntemlerin içinde, vücuttaki şişmanlığın giderilmesi açısından yanlış ve zararlı uygulamalar insanları başarıya ulaştıramayacağı için etkisiz olacaktır. Şişmanlığın giderilmesi için …

Kilolarımızı Yakalım Devamı »

Rejimden galip çıkmak sizin elinizde

Bir rejimde yapılabilecek en büyük hata, kilo yapıcı etkisi olduğu düşünülen besinlerin bir anda kesilmesidir. Oysa vücudunuzun her gün alması gereken vitamin ve mineraller vardır. Bu nedenle sofranızda her türlü besine, hatta yağlara bile yer verin,ama her şeyden azar azar yiyin. Böylece bir yandan kilonuzu kontrol altına alırken diğer yandan da sağlığınızı korursunuz. Sofranızı mutlaka …

Rejimden galip çıkmak sizin elinizde Devamı »

Ağız Kokusu

Ülkemizde, KBB uzmanlarına başvuran hastalann %15’inde nefes kokması sorunu mevcut. ‘Nefes kokması’, çocukluktan başlayan bir rahatsızlık değil; daha çok erişkin dönemde ortaya çıkıyor. Bu sorun a neden olan faktörler şöyle sıralanabilir.   Sinüzit denilen, yüz kemiklerinin içindeki boşluklarda bulunan iltihap, sarı-yeşil ve kalın kıvamda bir akıntının genze akmasına yolaçar. Tabii ki bu geniz akıntısı iltihaplı …

Ağız Kokusu Devamı »

Ağız Kanseri

Ağız kanserlerinin oluştuğu bölgeler sıklıkla; dil, ağız tabanı, dil köküne yakın yumuşak damak alanları, dudaklar ve dişetleridir. Ağız kanserleri erken dönemde teşhis edilerek tedavi sağlanmazsa yayılarak sürekli ağrı, fonksiyon kaybı, tedavi sonrası düzeltilmesi mümkün olmayan yüz ve ağız deformiteleri, hatta ölümlere neden olabilir. Diş hekimine düzenli aralıklarla gidilmesi ağız kanserlerinin erken dönemde yakalanması açısından da …

Ağız Kanseri Devamı »

Adet Görme

Genç kızlıkta başlayan adet dönemi kırk yaşlarının sonlarında sona erer. Bu olaya menapoz adı verilir. Menapozdan sonra üreme organları bir dizi değişikliğe uğrarlar. Bu değişiklikler yumurtalıkların hormon salgılamasında görülen azalmaya bağlıdır. Dölyatağı daha küçülür, dölyolundaki sırtlar ortadan kalkar, dölyolu duvarları düzleşir. Salgılar daha az asit içermeye başladıkça mikrop kapma tehlikesi de o kadar artar. Çevre …

Adet Görme Devamı »

Adenomiyozis

Adenomiosisde rahim iç yüzeyinin dokusu olan endometriyal doku, rahimin kastı duvarlarının içinde (duvar dokusunun içinde) büyümeye başlar. Bu oluşuma daha çok doğum yapma çağının sonuna doğru ve çocukların doğumundan sonra rastlanır. Adenomiosis birçok kadın-da hiç semptom göstermez. Belirtiler Adet kanaması süresince devam eden ve yaş ilerledikçe artan, kramp şeklinde sancı; Uzayan ve fazla miktarda adet …

Adenomiyozis Devamı »

Addison Hastalığı

Böbreküstü bezi yetmezliği böbreküstü bezlerinin işlevlerinde yavaşlamayı anlatan bir terimdir. Bu durumda aldosteron, kortizol, cinsel hormonlar, adrenalin ve noradrenalin gibi hormonların üretimi yetersiz kalır. Bazen bu hormonlardan bazısındaki eksiklikle bazısındaki artış birlikte görülür, ama bu tür olgulara çok ender rastlanır.    Çeşitli böbreküstü bezi hormonlarının ana maddesi kolesteroldür. Bu ana madde bir dizi kimyasal tepkime …

Addison Hastalığı Devamı »

Adale Krampları

Kramp aslında bir doku spazmıdır. Burada doku kasılır ve ani ve şiddetli ağrıya yol açar. Özellikle yaygın bir kramp çeşidi uyku sırasında baldır adalelerinde meydana gelir. Fakat fazla yüklenme, incinme, adale zorlanması (gerilmesi) veya uzun süre aynı pozisyonda kalmak adale kramplarına yol açabilir. Bunlar sıklıkla, sıcak havada oynanan spor karşılaşmalarında aşırı yorulan ve susuz kalan …

Adale Krampları Devamı »

Adale Çekmesi

Adale çekilmesi veya incinmesi, bir kasın üzerine çok fazla yük bindirmenin sonucudur. Hafif bir adale çekilmesi o bölgeyi fazla germekten veya aşırı çalıştırmaktan meydana gelir. Güç kaybı yoktur fakat acı duyulur.   Belirtiler Zedelenme meydana geldiği zaman lokalize ağrı, bunu izleyen hassasiyet ve bazı durumlarda şişme Zedelenmenin meydana gelmesinden hemen sonraki 24 saat içinde tutulma …

Adale Çekmesi Devamı »

Obeziteye karşı egzersiz ve diyet

 Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kürşat Karacabey, kötü beslenme, hastalık ve yanlış ilaç kullanma, hormonal bozukluk, metabolizmanın yavaşlaması, stres ve hareketsizliğin kilo almanın en önemli nedenlerinden olduğunu söyledi. Yrd. Doç. Dr. Karacabey, şişmanlığın vücut yağının toplam miktarındaki aşırı genişleme ile alınan ve sarf edilen kalori arasındaki dengenin bozulması …

Obeziteye karşı egzersiz ve diyet Devamı »

1 ayda tam 77 kilo verdiler

Birçok kez diyet yapmalarına rağmen kilo veremeyen 3 hasta, geçirdikleri mide küçültme ameliyatından sonra 1 ayda toplam 77 kilo verdi. Acıbadem Sağlık Grubu’ndan yapılan yazılı açıklamaya göre, Gürsel Seyhan (36), İbrahim Yüce (39) ve Aysun Keskin’e (49) ”mide küçültme” ameliyatı yapıldı. Ameliyat sonrası, 185 kilogram olan İbrahim Yüce 152, 162 kilodaki Gürsel Seyhan 131 kiloya, …

1 ayda tam 77 kilo verdiler Devamı »

Şişmanlık mı? Şiş mi?

Şişkinlik birçok kadının hayatını kâbusa çevirir. Bir gecede kilonuza kilo ekleyebilir, giyim alternatiflerinizi anında kısıtlamak zorunda kalabilirsiniz. Sadece vücudumuza giren tuz ve sıvı miktarı ödemi artırmıyor. Ödem bahaneye bakıyor. İlaçlar, hastalıklar, adet dönemleri bir yana, stresten dağ sporlarına, aniden çıkan lodosa kadar pek çok sey ödeme neden oluyor.       Bir gece de beden ölçünüz değişebilir!               …

Şişmanlık mı? Şiş mi? Devamı »

Shopping Cart
× WhatsApp İle Sipariş