Yazın gelişi, puslu günlerin sonunda İstanbul’da bir sabah denizin üzerindeki pırıltıyla uyanmak bana hep yeni bir başlangıç hissi verir. Bir şeyden çok eminim ki ben kış insanı değilim… Öyle dağların tepesine tırmanıp kayak yapmak filan da bana göre şeyler değil. 1-2 kere gittim, iki tur attıktan sonra oturup manzara seyredip kitap okudum. Takdir edersiniz ki …
Tek Erkekle İlişki Çok Zor 1 Erkeğin “güçlü” dürtülerinin onu çok eşliliğe meylettirdiği, kadınlarınsa annelik ve şefkat duygularıyla sarmalanmış, neredeyse aseksüel varlıklar olduğu inancıyla büyüdük, büyütüldük; tıpkı iktidarın da öngördüğü üzere… Arzu ve cinsel hazzın kadına dair de olduğunu, tek eşliliğin sadece erkekleri değil kadınları da boğabileceğini anlatan, her alanda olduğu gibi ilişkilerde de kadın-erkek …
Keçiboynuzunun en önemli özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olmasıdır. Keçiboynuzunun nefes darlığına karşı etkili olan etkin maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır. Bu etkin madde aynı zamanda bazı alerjik astım rahatsızlıklarında öylesine etkilidirki, kullanmaya başladıktan hemen sonra sonuç almak mümkün olabilmektedir. Ayrıca alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde de büyük bir başarıyla uygulanabilir. Bir çok insan tanıdım, alerjik nefes darlığı çeken, bu insanlar […]
Çok zayıflar ne giymeli, şişmanlar kilolarını nasıl kapatmalı? İşte size öneriler… Kısa boyluysanız… Pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar tercih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pantolonlar seçin.
Adet öncesi 1-2 haftalık süre boyunca kadınlarda duygusal gelgitler, yorgunluk, sinirlilik gibi belirtilerin yanı sıra su tutumuna bağlı ödem, göğüslerde hassasiyet, baş ağrıları, geçici kilo artışı ve aşın tatlı yeme isteği gibi fiziksel yakınmalar da görülebilir. Bu dönemde özellikle kafein, basit şeker, tuz veya sodyum, yağ ve alkolden kaçınmak yakınmaları azaltır. “Kompleks karbonhidratlar ve yüksek …
Kadını sosyal hayattan koparan ‘idrar kaçırma’ sorunu erkeği de etkiliyor. Kadının cinsel ilişki kurmaktan utanır hale gelmesiyle erkek çözümü dışarıda arıyor. Oysa idrar kaçırma probleminden on dakikalık bir cerrahi müdahaleyle kurtulmak mümkün.. Medical Park Hastanesi Tüp Bebek Merkezi ve Kadın Doğum Bölümü Direktörü, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Kadir Savan, kadınlardaki ‘idrar kaçırma’ …
İstedikten sonra yer ve zaman hiç sorun değil. Sen de “spor yapacak vaktim yok” diye bahanelere sığınma, form tutmaya bir an önce başla. Telefonda konuşurken… Arkadaşlarınla uzun süren telefon sohbetleri yaparken bir yandan da spor yapabilirsin. İşte sana basit bir hareket; Ayakta dur, sağ elinle telefonu tutarken, sol elinle sol ayak bileğini tut ve arkaya …
Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilenmesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise protein. Hücrelerimizin yapıtaşları aminoasitlerden oluşmaktadır. Protein sindirilirken amino asitlere parçalanarak hücrelerin kendilerini yenilemelerinde kullanılır. Yeterince protein alınmazsa vücudumuzun yaşlanma süreci hızlanır.
Hayatımızın her evresinde erkeklerin yeri olduğunu hepimiz biliyoruz.Fakat onlara acaba doğru şekildemi davranıyoruz? Biz mi haksızlık ediyoruz yoksa onlar mı? Biz görevimizi yapalım gerisi önemli değil..İşte size bir kaç tüyo.. Erkekleri anlamak zordur.. Sen çok özelsin! Sen çok özelsin! Uzun zamandır istediği tişörtü alarak da
İşte, sıkı durun söylüyorum: “Kaçan kovalanır!.. Bilmem hatırlar mısınız, İskender Doğan’ın “Kan ve Gül” adlı şarkısındaki gibi “Seviyorum seviyor musun, özlüyorum gidiyor musun, sevdikçe kaçıyor musun peki öyle olsun…” Giden aşklara aşık olmak Sadece şarkılarda değil gerçek hayatta da kaçan kovalanır!.. Fakat, gerçek hayatta kaçanın kovalanması şarkılardaki kadar
Şimdiye dek sadece erkek silüetlerinin kullanıldığı yaya ışıklarında artık etekli kadın silüeti de yerini alacak. Trafik ışıkları ile başlayan girişimde tüm trafik levhalarındaki erkek figürlerinin egemenliğine de son verilmesi planlanıyor. Trafik ışıklarına etekli kadın silüeti İspanya’nın başkenti Madrid’te cinsiyet ayrımcılığı ile savaş trafiğe de yansıdı. Çoğu Avrupalının günlük koşuşturma içinde farkına bile varmadığı
ABD’li bilim adamalarının yaptığı araştırmaya göre, kırmızı giyen kadınlar erkeklere daha çekici geliyor. Bunun nedeni insanoğlunun ilkel biyolojik kökenlerine bağlanıyor… Kırmızı giyin, hesabı erkek ödesin… Rochester Üniversitesi’nden psikolog Andrew Eliot’ın başkanlığında yapılan araştırma, “Sevgililer Günü” armağanlarının neden kırmızı olduğuna açıklama getiriyor. Eliot, araştırma sonuçlarını “her ne kadar kırmızı renge yapılan atıfların toplumsal nedenleri olsa da,
Fatih Üniversitesi Psikoloji Anabilim Dalı Üyesi Efkan Yeşildağ, huzurlu olmak için insanların birbirlerini dinlemesi ve birbirini değiştirmek için mücadeleden vazgeçmesi gerektiğini söyledi. Karşınızdakini değiştirmeye çalışmayın Mersin’in Anamur ilçesindeki Özel Tekalan İlköğretim Okulu’nun aile kurumunun sağlamlaşması ve mutlu ailelerin iyi nesiller yetiştirmesine katkıda bulunmak amacıyla başlattığı “Ana-Baba
Kadın hastalıklarının önemli belirtiler gösterebileceği, bu belirtilerin mutlaka dikkate alınması gerektiği belirtildi. Adet kanamasının normalden uzun sürmesi durumunda, kanamanın bitmesi beklenmeden hekime başvurulması gerektiği vurgulandı. Kemer’de düzenlenen Türk-Alman Jinekoloji Derneği Kongresi’ne katılan Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr.
Depresyona giren bazı kişiler kendini işe vererek sorundan kurtulabileceğini sanıyor. Böyle insanların kendilerini işe vererek sıkıntılardan kurtulabileceği inancı yanlış. İş hayatı depresyondan kurtarmıyor! Depresyona giren insanların, depresyona yol açan sıkıntılarından kurtulmaları için kendilerini işlerine daha çok vermeleri gerektiği yönünde yanlış bir düşünce içinde olduklarını belirten inanış olduğunu belirten Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim …
Deneyim Bir:Görünmez duvarı aştığınızda çekip gidin! Her ilişki de görünmez bir duvar vardır. Kadınla erkeğin tensel ya da ruhsal çekimlerinin başladığı anda örülür bu duvar. Biri diğerini incitmemeye, onun kişiliğine ve görünüşüne eleştiri getirmemeye çalıştığı süreçte oluşumunu bitirir. Sonra bir gün hiç hesapta yokken, herhangi bir şey
Mutlu Evli Çift Vardır / Korkut Keskiner Mutlu evli çift vardır. Biz mutluyuz. Beş yıla geliyoruz, ve evli ve çocuklu olanlar bilirler, birinci ve sonra ikinci çocuk bunalımlarını da aştık ve gün geçtikçe birbirimizi daha çok seviyoruz. Kritik olan ve burada tartışmak istediğim şu: Sadece birbirimizi daha çok seviyor olmamız bizi mutlu
Kirpikler, saçlar ve göz makyajıyla ilgili bilinmeyenler… Düz ve inatçı kirpikleriniz, yıpranmış saçlarınız ve uygun göz makyajı bulamadığınız beyaz teniniz mi var? Düz ve inatçı kirpiklerinizi nasıl kıvırabilirsiniz? Yoğun ve kıvrık kirpiklere sahip olmak için kirpik kıvırıcı almanız şart. Kirpiklerinizi iyice kıvırdıktan sonra şeffaf jel maskara uygulayın. Böylece şekli uzun süre bozulmaz. Sıradan kiprik kıvırıcıları …
Sağlığınız için 10 sürpriz! Sağlığınız için 10 sürpriz! Biz onları yaramaz bilirdik.. Sağlık hakkında bazen bildiklerimiz bizi yanıltabiliyor. Mesela nikotinin Alzheimer’da işe yarayabileceğini belirten bilimadamları, bizler için iyi olabilecek 10 sürpriz şeyi de belirledi… İşte Milliyet’in hazırladığı bu liste! 1. Çikolata: Bu büyülü yiyeceğin siyahının daha faydalı olduğunu elbette
