kilo

Kışın kilo vermenin püf noktası

Kilo vermenin püf noktası Kışın kilo vermenin püf noktası International Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Dilem İrkin, kışın kilo almanın sebebini şöyle açıkladı Kışın çevre ısısı düştüğü için vücudumuz standart sıcaklığını korumak istiyor. Ancak vücudumuz bunu isterken metabolizma hızı yükseliyor ve enerji açığı artıyor. Enerji açığını giderebilmek için de daha fazla enerji verecek karbonhidrat …

Kışın kilo vermenin püf noktası Devamı »

Bir ayda 12 kilo ver

‘Hem de çok sağlıklı’ “Bu diyet, meyve suları sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin yüzde 75’ini karşılıyor. Ayrıca 2 gün sadece meyve suyu içtiğiniz için, meyvelerin antioksidan özelliği ile vücudunuzu yiyeceklerin, sigara ve alkolün zehirli artıklarından arındırmış oluyorsunuz. Kalan günler sadece salata, pişmiş sebze ve beyaz et yeniyor.”

10 dakikada 5 kilo verebilirsiniz!

Bayanlar, sadece 10 dakikada olduğundan 5 kilo daha az görünebiliyor. Yıllardır düzgün kıvrımlara sahip bütün kadınlar yatay çizgili kıyafetlerden sakınırlar. Keza şişman hanımların da bu kıyafetlere sempatiyle yaklaştığı söylenemez. Yapılan son araştırmalar yıllardır süregelen bu tezi çürütmüş gibi görünüyor. Ortaya atılan yeni bir teoriye göre

Shopping Cart
× WhatsApp İle Sipariş